Τρίτη 9 Ιουλίου 2019


Φυσικοί τρόποι ενυδάτωσης

 

Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και το μόνο που έχουμε στο μυαλό μας είναι πότε θα μπορέσουμε να πάμε στην παραλία, να χαλαρώσουμε από τη ρουτίνα της καθημερινότητας και να πιούμε το καφεδάκι μας σε μια ξαπλώστρα κάτω απο τον ήλιο...

 

 

Όμως δεν πρέπει να ξεχνάμε πως τόσο ή επιδερμίδα μας όσο και τα μαλλιά μας έχουν ανάγκη από ενυδάτωση…

 

 

Στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλά προϊόντα που ανακουφίζουν από το κάψιμο μετά την ηλιοθεραπεία, όμως εμείς ψάξαμε και σας προτείνουμε μερικές εύκολες, γρήγορες και επίλεκτες συνταγές για θεαματικά αποτελέσματα!!

 

 

 

 

 

 

 

Για το πρόσωπο..

 

 Μάσκα με κρέμα γάλακτος

krema galaktos.jpg

Περιποιείται και ανακουφίζει την ξηρή και αφυδατωμένη απ’τον ήλιο επιδερμίδα.

 

Θα χρειαστείτε:

 

50 ml κρέμα γάλακτος

1κουτ, γλυκού αλεύρι

 

Πως θα τη χρησιμοποιήσετε;

 

Ανακατέψτε την κρέμα γάλακτος με το αλεύρι και απλώστε την ομοιόμορφα στο δέρμα σας. Αφήστε τη μάσκα στο πρόσωπο για 15-20 λεπτά και ξεβγάλτε με άφθονο νερό.

 

 

Μάσκα προσώπου για προστασία από τον ήλιο

(δεν προσφέρει πλήρη, αλλά μερική προστασία από τον ήλιο)

 aloevera-gel.jpg

Θα χρειαστείτε:

 

2 κουτ. της σούπας σησαμέλαιο

2 κουτ. της σούπας aloe vera gel

1 κουτ. του γλυκού έλαιο φύτρου σιταριού

12 σταγόνες έλαιο κανέλας

12 σταγόνες λεβάντα

 

Πως θα τη χρησιμοποιήσετε;

 

Ανακατέψτε όλα τα υλικά με μίξερ και εφαρμόστε τη μάσκα για όσο περισσότερη ώρα μπορείτε. Έπειτα ξεπλύνετε με άφθονο νερό.

 

 

Για το πρόσωπο και το σώμα..

 

 

Μάσκα με γιαούρτι και μέλι για πλήρη ενυδάτωση

giaourti_me_meli.jpg

Μία από τις πιο απλές και παράλληλα ευεργετικές συνταγές.

 

Θα χρειαστείτε:

 

1 κουτ. της σούπας γιαούρτι (όχι 0%)

1 κουτ. της σούπας μέλι (καλό θα είναι να το έχετε ζεστάνει λίγο στο φούρνο μικροκυμάτων για να ρέει)

 

Πως θα τη χρησιμοποιήσετε;

 

Ανακατεύετε μαζί τα δύο υλικά και απλώνετε το μείγμα στο πρόσωπο ή το σώμα σας. Το αφήνετε για ένα τέταρτο περίπου και το αφαιρείτε με χλιαρό νερό. Αν η επιδερμίδα σας είναι υπερβολικά ξηρή, τότε μπορείτε να διπλασιάσετε την ποσότητα του μελιού. Για λιπαρές επιδερμίδες συνίσταται και η προσθήκη μερικών σταγόνων από λάιμ.

 

 

Μάσκα μήλου

 green apple.jpg

Το μήλο περιέχει ένζυμα που αποδεσμεύουν όλα τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα αφήνοντας την λαμπερή και λεία. Είναι επίσης πλούσιο σε θρεπτικά στοιχεία και βιταμίνες (άλατα, βιταμίνες Α και C) που συντελούν στην φυσική διέγερση του κολλαγόνου.

 

Πως θα τη χρησιμοποιήσετε;

 

Για τόνωση: Κόψτε και πολτοποιήστε ένα ολόκληρο μήλο και προσθέστε 2 κουταλιές ροδόνερο. Απλώστε το μείγμα σε πρόσωπο και λαιμό για 20 λεπτά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Αν θέλετε στο τέλος βάλτε και ενυδατική κρέμα.

 

Για εγκαύματα από τον ήλιο: Βράστε και πολτοποιήστε ένα μήλο και αφήστε το να πάρει θερμοκρασία δωματίου. Προσθέστε λίγο μέλι και ανακατέψτε το μέχρι να γίνει ένα μείγμα. Απλώστε σαν μάσκα στην πάσχουσα περιοχή και αφήστε το να δράσει για 20 λεπτά. Έπειτα ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

 

 

Για τα μαλλιά…

 

 

Μάσκα με αβοκάντο

 avocado.jpg

Θα χρειαστείτε:

 

2 ώριμα αβοκάντο

3 κουτ. της σούπας ελαιόλαδο

1 μικρή ώριμη μπανάνα

1 ασπράδι αβγού

 

Πως θα τη χρησιμοποιήσετε;

 

Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα μιξεράκι και χτυπήστε τα μέχρι να έχετε μια παχύρευστη κρέμα. Απλώστε την κρέμα αρχικά στις άκρες κάνοντας ελαφρύ μασάζ. Απλώστε ότι περισσεύει στα υπόλοιπα μαλλιά. Τυλίξτε με ζεστή πετσέτα και αφήστε τη μάσκα να δράσει για τουλάχιστον 30 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και σαμπουάν. Τα μαλλιά σας θα είναι πιο απαλά από ποτέ!

 

 

Μάσκα με μέλι

 honey.png

Θα χρειαστείτε:

 

3 κουτ. της σούπας μέλι

5 κουτ. της σούπας ελαιόλαδο

 

Πως θα τη χρησιμοποιήσετε;

 

Χτυπήστε τα υλικά με το μιξεράκι του καφέ και ξεκινήστε να εφαρμόζετε κάνοντας ελαφρύ μασάζ στις άκρες των μαλλιών σας. Χρησιμοποιήστε την ποσότητα που θα περισσέψει για να κάνετε μασάζ στα υπόλοιπα μαλλιά, αποφεύγοντας τις ρίζες. Τυλίξτε με ζεστή πετσέτα και περιμένετε για τουλάχιστον 30 λεπτά. Λουστείτε με ενυδατικό σαμπουάν και χλιαρό νερό. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο ξέβγαλμα για να μη μείνουν υπολείμματα της μάσκας.

 

ΤΙΡ: αν έχετε όρεξη να περάσετε από κάποιο φαρμακείο ή μαγαζί που να πουλάει αιθέρια έλαια, αντικαταστήστε τη μια κουταλιά ελαιόλαδο με αμυγδαλέλαιο. Θα κάνετε τη μάσκα σας ακόμα πιο αποτελεσματική!

 

Πηγές

http://www.in2life.gr

http://www.dietup.gr

 

 Μαρία Κοντογιάννη

 

 

Your rating: None Average: 4.4 (9 votes)